豊胸手術の前に無料でできるバストアップ方法!

2016年3月24日 at 6:00 PM

高額だけど確実にバストアップできる方法はただ一つ。

豊胸手術です!!!

しかし…。
とても高額な上に、痛みがあったり、綺麗な胸を手に入れるまでに何度も診察をしなければいけなかったり、かなり道のりは険しい…。

もちろん確実にバストアップできるわけですから、多少のお金や痛みなんて我慢すればいいのですが、せっかくなら無料でできることから試してみるのもいいかもしれません。

①猫背を改善する

姿勢の改善がおっぱいの見た目に大きな影響を与えることを知っていますか?

猫背姿勢を続けていると、途端に「垂れ乳」に見えちゃいます!!

普段からいい姿勢を意識しておくだけで、胸のハリが戻ったような見た目に変わります。

ぜひ試してみましょう。

②バストアップを意識した食生活

バストは乳腺と脂肪から成り立っています。

この乳腺が大切なポイントで、これをしっかり育てることで効率良くバストアップにつなげることができます♪

なるべく全体に脂肪をつけず、綺麗なボディラインを維持しながらバストを育てるためにはどんな食事が効果的か!?

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胸を大きくする食べ物って?

どうしても普段の食事から摂取がむずかしい成分は、サプリメントにたよってみるのもいいですね(^^)

③バストアップマッサージ

食生活やサプリメントとの併用で効果的なのが、バストアップマッサージです。

乳腺に適度な刺激を与えることで、発達を促します。

もちろんネットなどの情報で無料で実践するのもOK。

管理人のオススメは、バストアップ専用のDVDです!

実際の動きが見られるので、正しい方法を再現しやすいメリットがあります♡