バストアップに効果的な時間・季節・時期ってある?

2016年4月5日 at 3:31 PM

バストアップ活動は年中したいものですが、効果がでやすい時期ってあるのでしょうか?

せっかく努力するなら、暗中模索でするよりも、一番効率のいい方法を取りたいですもんね(^^)

私自身もも自分の美乳活動のために知っておきたかったので、調べてみました。

バストアップに効果的な時間は?

バストアップだけに関わることではありませんが、成長ホルモンの分泌をしっかり促すことは大切なポイント。

いわゆるゴールデンタイムを呼ばれている22時〜2時はしっかりと睡眠を取っておくことが望ましいです。

寝ている間に成長ホルモンが分泌され、バストアップ以外にも美肌、代謝アップの相乗効果も期待できます。

バストアップに効果的な季節は?

バストアップの大敵は「冷え」です。

体が冷えていると、全身の血流やリンパの流れが悪く、老廃物をためてしまったり、必要な栄養素を運びにくい環境になってしまいます。

そういった意味では、寒い冬や冷房の影響がある夏よりも、春や秋の季節の方がバストアップ効果が出やすいと言われています。

とは言え、年中「冷え」への対策は必要。

“冷えは万病のもと”と言われるくらいですので、体を冷やさないように普段から工夫しておくといいですね。

バストアップに効果的な時期は?

排卵日の前後5日間は女性ホルモンの分泌が活発になる時期です。

この時期をねらって、エステやマッサージを利用するのはありかもしれませんね♡